2018年02月一覧

Coincheck 日本円出金再開のお知らせ

昨日の晩に以下メールが届きました。 来週火曜日から日本円については出金できるようです。 当日は混乱しそうですよね! (以下メール内容です) このたび、お客様の資産保護ならびに原因究明のため一時停止としております日本円出金機能につきまして、外部専門家による協力のもと技術的な安全性の確認を完了いたしました。これを受け、再開に向けた今後の予定をお知らせいたします。 

30日スクワットチャレンジ

こんにちは。年度末も近くなり、仕事にプライベートに忙しくなり、毎日ブログ投稿をしていましたが、残念ながら更新頻度を落とすことにしました。色々なことが落ち着いて来ましたら、また毎日更新をしたいと思います。定期的に体重も公開していきたいと思います。ダイエットをやめたわけではなく、きちんと毎日記録し、完全無欠コーヒーも美味しくいただいていますので、ご安心?ください。さて、今日で5日目をむかえているチャレンジがあります。それが、「30日スクワットチャレンジ」です。

20180203朝の体重測定について

おはようございます。 1週間の仕事が終わりました。 今日は、明日に控えた「晴れの国おかやま検定」の勉強を少しする予定です。 朝食は完全無欠コーヒーを飲み、ブログを午前中は更新していました。 日記を毎日書いていますので、過去を振り返ると少し面白いですね。毎日2つのブログを更新できている自分のマメさに少し驚いています。では、まずは、朝の体重測定の投稿です!出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。今日の体重測定は・・・74.7kg!減って来ました。完全無欠コーヒーの成果ですね!一喜一憂はしないようにします。

20180202朝の体重測定について

では、まずは、朝の体重測定の投稿です!   出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。   今日の体重測定は・・・74.8kg! 減って来ました。完全無欠コーヒーの成果ですね!   一喜一憂はしないようにします。完全無欠コーヒーの作り方↓ 完全無欠コーヒーのご紹介(リンク) 昨日のランチ 牛ステーキ、お味噌汁、サラダ、やっこ

20180201朝の体重測定について

では、まずは、朝の体重測定の投稿です!   出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。   今日の体重測定は・・・75.3kg! なかなか減りませんが、平均的に落ちて来ています。 おそらく明日は再度74kg台です!   一喜一憂はしないようにします。