筋トレが最強のソリューションである VOL10

筋トレが最強のソリューションである VOL10

こんにちは。

日頃ストレスでお悩みの方は多いのではないでしょうか?

悩んでいる方は・・・「筋トレしましょう!」という本をご紹介します。

その面白かった点をちょっとずつエッセンスをご紹介します。
前回のVOL9はこちらへ(リンク

何気ない一言が他人の人生を狂わせる

気安くデブって言葉を使うな!

本人が一番わかっているしどんな事情があるかもわからんのに、安易にばかにしていいわけがない。

それが原因で人間を嫌いになったり過度なダイエットをして摂食障害に陥ったりする人もいる。

何気ない一言がその人の障害を狂わせることがある。

人間は弱いんだよ。思いやりを持って生きような。

どうでしょうか?

面白いです。

私もこの気持ちわかります。

東北地方は先週金曜日に梅雨明けしました!

でも、夜はまだまだ涼しいです!

タンクトップを着ればエアコンなしでも対応可能ですよ(笑)

皆さんは学生時代に筋トレしていましたか!?

私は筋トレマシーンでした(笑)

そのマッスルメモリーでこれから短期間で復活するはずです!

今日も筋トレするぞ!

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