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40代サラリーマン 理想のライフスタイルの実現
先日ブログに記載させていただきましたが、本日誕生日を迎え歳をまた１つ重ねました。
世の中は新型コロナによる報道が続き、暗いムードで多くの人が何だか萎縮してしまっています。
いつもは賑わっているカフェもガラガラで、私は逆に居心地が良く美味しいコーヒーを飲み、本を読ませていただいています。
本は良いですよね。他人の経験を頭の中で吸収しているイメージです。
イノベーションは経験から生まれると思っていますので、本を読んでイメージすることで一つまた経験を積むことが出来ますので、定期的に本を読むようにしています。
誕生日のスタートは完全無欠コーヒーを飲むことから
当ブログでもご紹介させていただいていますが、以前体重増加が止まらなかった際に出会ったダイエット方法が完全無欠コーヒーダイエットでした。
いわゆる低糖質ダイエットで、朝食を「MCTオイル＆グラスフェッドバター＆コーヒー」をミックスしたその名も「完全無欠コーヒー」を飲むことにより、１食「完全無欠コーヒー」に置き換えて痩せようと言うものです。
作り方は簡単で、グラスフェッドバター10グラムにMCTオイル10グラムをドリップコーヒーへ入れてミキサーで混ぜて乳化させるだけです。
初めは美味しいのか不安でしたが、マイルドクリーミーでとても美味しいので全く苦にならないと言うか、好んで飲んでいます。
当時85kgくらいあった体重が半年くらいで10kg減りました。
じわじわ落ちるので、リバウンドも少なくとてもおすすめなダイエットです。
続いて部屋の掃除＆空気の入れ替え
部屋が汚いと、生活スタイルまで乱れますし、空気が淀んでいると健康にも影響が出ると思っています。
平日はなかなか時間が取れませんが、休日の朝は掃除や空気の入れ替えがおすすめです。
特に天気の良い日だと空気も気持ち良いですし、身体がリセットされたような気になること間違いなしですよ。
近くのカフェへ行き 読書＆ブログ更新＆理想のライフスタイル妄想を
タイトルにもさせていただきましたが、一応まだアラフォーサラリーマンですが、いずれは会社を退職し、時間や場所、同僚などに縛られないストレスフリーの生活をしたいと思っています。
まさに2020年4月1日付の会社都合による人事異動で突然の引越し、諸手続きなどもありますので、しばらくバタバタしてしまいます。
本当は来週末から福岡県へ移動し、妻の実家へ行き妻といつ頃青森県へ戻るかなど打ち合わせしようと思っていましたが、方針転換して来週末、妻に八戸へ来てもらうことにしました。
少し前倒しですが、青森市内の物件視察やこちらでやり残していること（歯医者、諸手続き関連）をやる予定です。
妻も今回の人事異動を前向きに考えてくれたので一安心です。
妻には八戸市内にはお友達がいるようですので、定期的に遊べるように段取りしたいと思います。
今の住居の悪い点を次回の住居では改善して行きたいと思います。
・１階のためセキュリティに課題あり
・プロパンガスのためガス代が高い（特に冬はやばい）
・ゴミ捨て時間が早い（週２回ありますが、７時前に回収する※前日はおばさんチェックが入るのでNG）
・スーパーが遠い
・冬場の雪かきが面倒（駐車場の）
・鉄骨建物のためやはり冬場がとても寒い
良い点としては、会社から近い、駐車場が無料で２台ある、とにかく広いなどです。
ただ、青森市内もマンション少ないので上手く見つかると良いのですが・・・。
次は家具についてです。
テーブル、椅子がだいぶボロいのと、ベッドを購入したいと思います。
身の回りを豊かにして、家の快適性を上げていこうと思います。
これから、温泉でも行こうかと思っています。
夜は妻とオンライン誕生会を（笑）
では、皆さんも良い一日を過ごしてください。
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