20180110 朝の体重測定

おはようございます。

さて、二日目の仕事です。

まずは、朝の体重測定の投稿です!

出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。

今日の体重測定は・・・76.4kg。(平行線を辿ります)

これからはダイエット生活の再開です。

今日は7時に起床しました。

仕事にも精を出し、昨日立てた目標を履行したいと思います。

朝食は完全無欠コーヒーを飲みました。

では、恒例の前日の食事のご紹介です。

昨日の朝食 完全無欠コーヒー

完全無欠コーヒーの作り方↓
完全無欠コーヒーのご紹介(リンク)

昨日のランチ テンプラ蕎麦

間食 なし

昨日の夕食 ポークソテーとサラダです

お酒は飲んでいません!

これからはお酒を抑えないと。

よろしくお願いします!

今日は1月の家賃収入が入りますので、ブログで公開しますのでまた来てくださいね!

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