20180119朝の体重測定について

本日の ダイエット です。

おはようございます。

今日は朝から岡山県北部へ来ています。

午前中には山田養蜂場へ伺いました。

プロポリスのど飴を購入しましたので、これからの季節も安心です!

前日の体重測定結果はこちら。リンク

では、まずは、朝の体重測定の投稿です!

出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。

今日の体重測定は・・・75.7kg!

少し増えましたね・・・
一喜一憂はしないようにします。

今日は6時に起床しました。

先程記載しましたが、仕事で県北へきていますので、ブログ更新が遅くなりました。

ドローン情報はこちらまで↓(だいぶ情報が増えてきました)

無人航空機(ドローン)の情報を発信するブログ

では、恒例の前日の食事のご紹介です。

昨日の朝食 完全無欠コーヒー

完全無欠コーヒーの作り方↓

完全無欠コーヒーのご紹介(リンク)

昨日のランチ ハンバーグ、お味噌汁

間食 なし

昨日の夕食 サーモン、トマトと卵のスープ、モッツアレラチーズ

お酒はビールのみ!

よろしくお願いします!

今日から家では原則禁酒とします!1ヶ月頑張ってダイエット再開します!(よりストイックに)

外では飲みますよ!

ブログで公開しますのでまた来てくださいね!

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