20180130朝の体重測定について

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本日の ダイエット です。

おはようございます。

今日は朝から津山市へ向かっています。

そのため、昨日は10時過ぎに就寝し、今日は朝5時に起床しました。

初めて7時岡山発の電車に乗ったのですが、想像以上に混んでいました。

まさか、立ち乗りとなるとは・・・。

私は早めに着いたので座れましたし、お陰様でブログ更新しながら移動できています。

久しぶりの在来線です(笑)

参考ですが、携帯料金を見直すならこちらへ。

(記事へ)mineoへのMNPのポイント

(参考に)ドローン検定模擬試験リンク集(リンク

前日の体重測定結果はこちら。リンク

 では、まずは、朝の体重測定の投稿です!

出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。

ようやく日が昇って来ました!笑

今日の体重測定は・・・75.1kg!

なかなか減りませんが、平均的に落ちて来ています。
おそらく明日は再度74kg台です!
一喜一憂はしないようにします。

Contents

第1回 晴れの国おかやま検定(過去問題)

ドローン情報はこちらまで↓(だいぶ情報が増えてきました)

無人航空機(ドローン)の情報を発信するブログ

※頑張って試験の模擬試験を作成しますね!

では、恒例の前日の食事のご紹介です。

昨日の朝食 完全無欠コーヒー

完全無欠コーヒーの作り方↓

完全無欠コーヒーのご紹介(リンク)

昨日のランチ 厚切りポークソテーにお味噌汁に納豆が少し

間食 なし

昨日の夕食 牛しゃぶ鍋!

よろしくお願いします!

家では原則禁酒とします!1ヶ月頑張ってダイエット再開します!(よりストイックに)

外では飲みますよ!

今日は人生の先輩と飲み会です。飲み過ぎ食べ過ぎに気をつけます!!

ブログで公開しますのでまた来てくださいね!

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