筋トレが最強のソリューションである VOL9
こんにちは。
日頃ストレスでお悩みの方は多いのではないでしょうか？
悩んでいる方は・・・「筋トレしましょう！」という本をご紹介します。
その面白かった点をちょっとずつエッセンスをご紹介します。
前回のVOL8はこちらへ（リンク）
Contents
歯を磨くようにダイエットをする
どうも！効率的な筋トレぶり、充実したジム生活！筋トレオタクです（笑）
必死で痩せようとしているみんな！
ダイエットや運動は一時的にすればいいもんだと思っていない？
あは！？
じゃあ質問です！
歯をキレイで健康に保つために２週間だけ歯磨きをやめますか！？
・・・やめない、一生磨き続けるの！！
どうでしょうか？
面白いです。
私もこの気持ちわかります。
東北地方は先週金曜日に梅雨明けしました！
でも、夜はまだまだ涼しいです！
タンクトップを着ればエアコンなしでも対応可能ですよ（笑）
皆さんは学生時代に筋トレしていましたか！？
私は筋トレマシーンでした（笑）
そのマッスルメモリーでこれから短期間で復活するはずです！
今日も筋トレするぞ！