20180101(元旦)朝の体重測定(連休10日目)

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新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

さて、連休10日目の朝の体重測定の投稿です!

出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。

今日の体重測定は・・・75.2kg。

新年を目指し、一生懸命歩いたのが良かったのでしょうか。

今年は筋トレもしてみようと思います。

今日は8時に起床し、1日グータラしながら、午後は勉強をしようと思います。

年始ですので、良いですよね!心の洗濯です。笑

恒例の前日の食事のご紹介です。

昨日の朝食 完全無欠コーヒー

昨日のランチ 親子丼

間食 なし(皆さんからツッコミがありまして)

昨日の夕食 そば!

食べ過ぎないと体は正直ですね!

夜5時から夜11時までに飲む!

これからも継続したいと思います。

でも飲み過ぎだめです。。。

顔はむくんでいます。

本年も!よろしくお願いします!

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