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筋トレYouTube ライザップ丼
こんばんは。
筋トレし過ぎて身体が痛くて寝れません・・・。(笑)
今日はストイックな生活をしました。
何気ない日常を大事にすることの幸せ
皆さんは何のために生きていますか。
と、今日は重たい話をしたい訳ではありません。
何気ない...
運用実績公開 確定拠出年金 長期投資の効果
企業や加入者が毎月一定額の掛金を拠出して、自分で運用するのが確定拠出年金です。
イメージ...
妻と福岡空港でランチ 自由な生活は人生を輝かせる
福岡県へ来て4日目、義理の母が踊りの発表会のため父と一緒に市内にある公民館へ。
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皆さんは筋トレしていますか!?
私は、懸垂に毎日取り組んでいます・・・
皆さんに動画を披露できるように頑張ります。
5回は楽勝です(えっ)
鉄アレイで肩メロンを作りたいと思います。
皆さんは肩メロン・メロン肩をご存知でしょうか?
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