ゴールデンウィーク明け初日 久しぶりの仕事

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ゴールデンウィーク明け初日 久しぶりの仕事

今日はゴールデンウィーク明けの久しぶりの仕事です。

青森市内は強風ですが良い天気です。

ようやく20度を超える日が増えて来て春を感じることが出来ます。

久しぶりの仕事ということで、昨晩は夜中に仕事の夢を見て目を覚ましました。

やはり少なからず仕事は精神的に悪影響があるようですね。

まずは朝食 完全無欠コーヒー

朝食はいつも完全無欠コーヒーをいただくようにしています。

完全無欠コーヒーの作り方はこちらを参考にしてください。

新型コロナショック 免疫力を整える完全無欠コーヒー おはようございます。 新型コロナショックによる影響が広まっています。海外...

完全無欠コーヒーを飲む効能は、前日の夕食から今日の昼ご飯までしばらく断食状態になることにあります。

前日の夕食が19時でしたので、最後の飲食から今日の昼ご飯(13時を予定)まで18時間程糖質を摂らないことになります。

完全無欠コーヒーはコーヒーに脂肪分を加えているだけですので、血糖値は上がりません。

ただ、脂質を十分に含んでいるのでお腹の持ちはとても良いのが特徴です。

頭がすっきりして一日を快適にスタートすることが出来ます。

最近は新型コロナの影響で社有車を家に持ち帰っていますので、後数分で車出勤です。

仕事がたっぷり溜まっているのが憂鬱ですが(2日しか休んでいないのに・・)何とか一日乗り切りたいと思います。

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