筋トレが最強のソリューションである VOL9

筋トレが最強のソリューションである VOL9

こんにちは。

日頃ストレスでお悩みの方は多いのではないでしょうか?

悩んでいる方は・・・「筋トレしましょう!」という本をご紹介します。

その面白かった点をちょっとずつエッセンスをご紹介します。
前回のVOL8はこちらへ(リンク

歯を磨くようにダイエットをする

どうも!効率的な筋トレぶり、充実したジム生活!筋トレオタクです(笑)

必死で痩せようとしているみんな!

ダイエットや運動は一時的にすればいいもんだと思っていない?

あは!?

じゃあ質問です!

歯をキレイで健康に保つために2週間だけ歯磨きをやめますか!?

・・・やめない、一生磨き続けるの!!

どうでしょうか?

面白いです。

私もこの気持ちわかります。

東北地方は先週金曜日に梅雨明けしました!

でも、夜はまだまだ涼しいです!

タンクトップを着ればエアコンなしでも対応可能ですよ(笑)

皆さんは学生時代に筋トレしていましたか!?

私は筋トレマシーンでした(笑)

そのマッスルメモリーでこれから短期間で復活するはずです!

今日も筋トレするぞ!



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