筋トレが最強のソリューションである VOL9

筋トレが最強のソリューションである VOL9

こんにちは。

日頃ストレスでお悩みの方は多いのではないでしょうか?

悩んでいる方は・・・「筋トレしましょう!」という本をご紹介します。

その面白かった点をちょっとずつエッセンスをご紹介します。
前回のVOL8はこちらへ(リンク

歯を磨くようにダイエットをする

どうも!効率的な筋トレぶり、充実したジム生活!筋トレオタクです(笑)

必死で痩せようとしているみんな!

ダイエットや運動は一時的にすればいいもんだと思っていない?

あは!?

じゃあ質問です!

歯をキレイで健康に保つために2週間だけ歯磨きをやめますか!?

・・・やめない、一生磨き続けるの!!

どうでしょうか?

面白いです。

私もこの気持ちわかります。

東北地方は先週金曜日に梅雨明けしました!

でも、夜はまだまだ涼しいです!

タンクトップを着ればエアコンなしでも対応可能ですよ(笑)

皆さんは学生時代に筋トレしていましたか!?

私は筋トレマシーンでした(笑)

そのマッスルメモリーでこれから短期間で復活するはずです!

今日も筋トレするぞ!

ニュースレターを購読する

メールマガジン登録はこちら

今回の記事は参考になりましたか?

もし、今回の記事が少しでもあなたのお役に立てたのであれば、他の記事もお読みいただければ幸いです♪

にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ 八戸情報へ
にほんブログ村

このエントリーをはてなブックマークに追加

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。