ダイエット一覧

20180117朝の体重測定について

本日の ダイエット です。 おはようございます。 医療安全セミナーを行いました。 宜しければこちらの記事もご覧ください。リンク では、まずは、朝の体重測定の投稿です! 出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。 今日の体重測定は・・・75.7kg!

20180116 朝の体重測定について

おはようございます。 昨日はドローン ・ジャパン㈱ 勝俣喜一朗氏とお会いしました。 宜しければこちらの記事もご覧ください。リンク では、まずは、朝の体重測定の投稿です! 出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。 今日の体重測定は・・・76.4kg!

20180115 朝の体重測定について

おはようございます。 昨日は平日の運動不足を解消すべく歩きました。 21000歩です。土日で43000歩程度歩けました。 3時間半ほど散歩をしましたが、さすがに少し疲れましたね・・。 お気に入りのカフェまで往復するだけで16000歩 行きますので! では、まずは、朝の体重測定の投稿です!

20180114 朝の体重測定について

おはようございます。 昨日は平日の運動不足を解消すべく歩きました。 22000歩です。 3時間半ほど散歩をしました。 お気に入りのカフェまで往復するだけで16000歩 行きますので! では、まずは、朝の体重測定の投稿です! 出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。 今日の体重測定は・・・

20180113 朝の体重測定について

おはようございます。 ようやく土曜日です。 今週は17連休明けということもあり、とても疲れました。 ただ、良いこともありました。 大型契約をいただく事になりました。 お客様にも喜んでいただいた結果で、私の信念が伝わりました。 ありがたいことです。

20180112 朝の体重測定

おはようございます。 さて、金曜日です。今日が終われた楽しい週末です! 後1日乗り切ります! まずは、朝の体重測定の投稿です! 出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。 今日の体重測定は・・・

20180111 朝の体重測定

おはようございます。 さて、三日目の仕事です。 まずは、朝の体重測定の投稿です! 出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。 今日の体重測定は・・・

20180110 朝の体重測定

おはようございます。 さて、二日目の仕事です。 まずは、朝の体重測定の投稿です! 出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。 今日の体重測定は・・・76.4kg。(平行線を辿ります) これからはダイエット生活の再開です。

20180109 朝の体重測定

おはようございます。 さて、今年最初の仕事です。 まずは、朝の体重測定の投稿です! 出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。 今日の体重測定は・・・76.4kg。(微減です)