腹筋ローラー 初の立ちコロに挑戦！！
こんにちは。
いよいよ明日から夏休みです♪
１１連休を今回いただきますので、その間に身体を磨きたいと思います。
明日からのおやすみをいただく前に、どの程度腹筋ローラーを使いこなせるかと期待し、腹筋ローラーの上級者テクニック「立ちコロ」へチャレンジします♪
宜しければ、私の挑戦動画を見ていただければと思います（笑）
人間チャレンジが必要ですよね！
だらしないボディーは勘弁してください。。。
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膝コロはできるようになったんですけどね・・・。
初の立ちコロ挑戦動画はこちら（リンク）
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