腹筋ローラー&プッシュアップバー&スクワット

腹筋ローラー&プッシュアップバー&スクワット

こんばんは。

今日も無事にトレーニングは完了しています!

トレーニングの管理は意外とアナログに、紙管理をしてみました♪

これ、毎日付けているとラジオ体操みたいに楽しくなってくるんですよね!

これからも頑張りたいと思います。

さて、ボディーですが、少しずつ進化しているような気がします!

楽しみにしていてください!

使用前、使用後で見せたいと思いますので!

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