おはようございます。
さて、連休１５日目の朝の体重測定の投稿です！
出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。
今日の体重測定は・・・77.0kg。
やはり、実家へ帰ると太るという検証になりました！
今日は９時に起床しました。
お昼前に山口の岩国を出て、岡山へ向かいます。
全て下道ですので６時間程度かかります。
昨日はポータブルスマイリングロードの指示がイマイチで、山の中へ。
真っ暗で怖かったです。
体重は今日から厳しく行きます！
恒例の前日の食事のご紹介です。
昨日の朝食 ご飯に味噌汁、明太子、目玉焼き
昨日のランチ 肉じゃがほか
間食 お菓子少し
昨日の夕食 ローソンのあんかけかたやきそば
今日からはお酒はほどほどに
これからも継続したいと思います。
今日も顔はむくんでいます。
よろしくお願いします！
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norikiart.tech
2017-12-31 21:21
