禁酒をする時の必須アイテム ウィルキンソン炭酸レモン

禁酒をする時の必須アイテム ウィルキンソン炭酸レモン

こんばんは。

2018年度も半期が終わり、今日から下半期が始まりました。

会社でも下半期のキャンペーンや戦略など早速ニュースが出ていましたね(苦笑)

下期が始まりますので、今一歩自分の身体を見直したいと思います。

2018年10月からの管理表(トレーニング&お酒)

少し見辛いと思いますが、以下の4つの項目で1ヶ月管理してみようと思います。

<トレーニングメニュー>

腹筋ローラー    膝コロ10回を4セット

プッシュアップバー 腕立て伏せ10回を4セット

スクワット     10回を4セット

上記のトレーニングについては、今月はフォームを重要視しようと思います。

膝コロはきちんとしたフォームで40回行えそうになって来ましたので、継続します。

プッシュアップバーもより深い体制で上半身を意識しトレーニングをしたいと思います。

スクワットも、きちんとしたフォームで行うことでより少ない回数で効果を出せると思います。

上記に加え、お酒を飲まなかった時に「チェック」を入れて行きたいと思います。

お酒を飲むと、肝臓の働きが弱まり、かつ肝臓の脂肪分解を妨げる効果があるようですので、ちょっとお酒は抑えて行きたいと思います。

何個チェックが入るか!出来る限り平日は頑張りたいと思います!

と言っていましたが、明日はお客様と懇親会。

明日はやむを得ませんね(笑)

そこで、お酒を飲まない時に口寂しくなります・・・。

飲まないことは平気なのですが(アル中ではありません)、ちょっと飲みたいなぁと思った時にはこちら!

お風呂上がりには最高です。

Asahi Wilkinson Lemon(ウィルキンソン 炭酸 レモン)

私のお気に入り炭酸水がこちらです。

コンビニエンスストアでも手に入ります。

私はふるさと納税を活用し、こちらを手に入れていますので実質負担ゼロです。

炭酸の強さ、風味共に最も私のお気に入りとなりました。

冷たい時に飲むとなお良いです♪

焼酎やウィスキーを割ると美味しいのですが(笑)

お酢で割っても美味しいですが、今日は炭酸水をこおりでいただきます♪

お風呂上がりに美味しいですね!さーってこれでビールを飲まずに済みます!

さって!ちょっと筋トレして寝ましょうか!

最近は寝る前に東野圭吾さんの人魚の眠る家を読んでいます。

東野圭吾さんの才能はすごいですよね・・・。毎回ドキドキしてしまいます。

下期も頑張りましょう!

(公式HP抜粋)ウィルキンソン タンサン レモン PET500ml

ウィルキンソン タンサン レモン PET500ml
刺激強めの本格レモン炭酸水。
カロリーゼロ

栄養成分(100ml当り)

エネルギー(kcal) 0
たんぱく質(g) 0
脂質(g) 0
炭水化物(g) 0
食塩相当量(g) 0
リン(mg) 1未満
カリウム(mg) 1未満

賞味期間

6カ月

原材料名

水/炭酸、香料

アレルギー特定原料

原料原産地

主な原料名 元原料の産地
日本
  • ※すべての商品は日本国内で製造しております。
  • ※産地は、季節性や出来高などの都合により変更する場合がございます。
  • ※産地は50音順で記載しております。
  • ※主な原料とはその商品を特徴づける食品原料のことを指します。
  • ※「-」表示は、測定していないことを表しています。

商品の安全保証(原材料について)

  • ※リターナブルびんの希望小売価格は、容器保証金(びん1本につき10円、P函1函につき200円)を含まない価格です。
  •  びん本体にはPOSコードはプリントされておりません。

希望小売価格

95円(税別)

JANコード

45-14603-34741-8
JANコード一覧

容器・容量

  •  PET500ml
    PET500ml
  •  マルチパック PET500ml*4本
    マルチパック PET500ml*4本

宜しければ、こちらから購入どうぞ♪(48本セットです。1本百円以下ですよ)

ニュースレターを購読する

メールマガジン登録はこちら

今回の記事は参考になりましたか?

もし、今回の記事が少しでもあなたのお役に立てたのであれば、他の記事もお読みいただければ幸いです♪

にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ 八戸情報へ
にほんブログ村

このエントリーをはてなブックマークに追加

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。