おはようございます^^
連休1日目の朝の体重測定の投稿です!
出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。
体重測定の結果は75.1kg(一瞬74kg台が見えました!)、昨日は節制したのが良かったのだと思います。
ついに75kg台前半が出ました。
まもなく、74kg台が出そうです!
恒例の前日の食事のご紹介です。
昨日の朝食 完全無欠コーヒー
昨日のランチ ポークソテー、山盛りサラダ
間食 豆乳+うまい棒3本
昨日の夕食 山盛りサラダ、生ハム、チーズ
では、連休初日、まずはゆっくり過ごして疲れを取りたいと思います!