20171223朝の体重測定(連休1日目)

おはようございます^^

連休1日目の朝の体重測定の投稿です!

出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。

体重測定の結果は75.1kg(一瞬74kg台が見えました!)、昨日は節制したのが良かったのだと思います。

ついに75kg台前半が出ました。

まもなく、74kg台が出そうです!

恒例の前日の食事のご紹介です。

昨日の朝食 完全無欠コーヒー

昨日のランチ ポークソテー、山盛りサラダ

間食 豆乳+うまい棒3本

昨日の夕食 山盛りサラダ、生ハム、チーズ

では、連休初日、まずはゆっくり過ごして疲れを取りたいと思います!

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