おはようございます＾＾
朝の体重測定の投稿です！
これから出来る限り、今日から昨日の食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。
体重測定の結果は 75.5kg
安定して75kg台が定着して来ました。
まもなく、74kg台が出そうです！
恒例の前日の食事のご紹介です。
昨日の朝食 完全無欠コーヒー
昨日のランチ ロースカツ小１枚 鳥ささみカツ１枚、キャベツ、ご飯4分の1
間食 調製豆乳
昨日の夕食 サラダ、ポークソテー ＋ うまい棒明太子１本
です。
昼に少しご飯食べましたが、息抜きですかね。
では、今日もよろしくお願いします＾＾
