20180125朝の体重測定について

本日の ダイエット です。

おはようございます。

全国的に「最強寒波」が来ています。

岡山もマイナス4度です。東京もマイナス4度で、何十年ぶりらしいですね!

マイナス4度になると、水道管凍結のリスクが出て来ますので、ぜひちょろちょろ水を流して凍結防止をする様にしてみてください!

寒いですが、今日も私のいる「晴れの国おかやま」はバッチリ晴天です。

一日頑張ります!

(参考に)

ドローン検定模擬試験リンク集(リンク

ドローン検定2級の試験問題集(基礎知識編)(リンク

前日の体重測定結果はこちら。リンク

 では、まずは、朝の体重測定の投稿です!

出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。

今日の体重測定は・・・75.0kg!

徐々に落ちてきました。明日には74kg台です!
一喜一憂はしないようにします。

今日は7時に起床しました。

今日も岡山検定の勉強を開始します!また情報お届けしますね!

第1回 晴れの国おかやま検定(過去問題)

ドローン情報はこちらまで↓(だいぶ情報が増えてきました)

無人航空機(ドローン)の情報を発信するブログ

※頑張って試験の模擬試験を作成しますね!

では、恒例の前日の食事のご紹介です。

昨日の朝食 完全無欠コーヒー

完全無欠コーヒーの作り方↓

完全無欠コーヒーのご紹介(リンク)

昨日のランチ 肉とピーマンと玉ねぎとしめじの炒め物 お味噌汁

間食 なし

昨日の夕食 イワシ3匹 トウミョウと卵の炒め物 ツナサラダ

お酒は飲みませんでした。

よろしくお願いします!

家では原則禁酒とします!1ヶ月頑張ってダイエット再開します!(よりストイックに)

外では飲みますよ!

ブログで公開しますのでまた来てくださいね!

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