おはようございます。
さて、連休１１日目の朝の体重測定の投稿です！
出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。
今日の体重測定は・・・75.5kg。
やや増えましたが、昨日の暴飲暴食を考えると大した増加ではありません。
昨日は家から一歩も出ませんでしたので、今日は散歩しようと思います。
今日は９時に起床し、1日グータラしながら、午後は勉強＆散歩をしようと思います。
まだ、年始ですので、良いですよね！心の洗濯です。笑
恒例の前日の食事のご紹介です。
昨日の朝食 おせち料理を
昨日のランチ だらだら色々なものを
間食 だらだら色々なものを
昨日の夕食 おせち料理を
昨日は朝から晩まで飲み続けていました。。ちょっと気持ち悪い。
今日からは夜５時から夜１１時までに飲む！
これからも継続したいと思います。
今日も顔はむくんでいます。
よろしくお願いします！
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