本日の ダイエット です。
おはようございます。
今日は朝から岡山県北部へ来ています。
午前中には山田養蜂場へ伺いました。
プロポリスのど飴を購入しましたので、これからの季節も安心です！
前日の体重測定結果はこちら。リンク
では、まずは、朝の体重測定の投稿です！
出来る限り、食事と、毎朝の体重測定を公開していこうと思います。
今日の体重測定は・・・75.7kg！
少し増えましたね・・・
一喜一憂はしないようにします。
今日は６時に起床しました。
先程記載しましたが、仕事で県北へきていますので、ブログ更新が遅くなりました。
ドローン情報はこちらまで↓（だいぶ情報が増えてきました）
では、恒例の前日の食事のご紹介です。
昨日の朝食 完全無欠コーヒー
完全無欠コーヒーの作り方↓
昨日のランチ ハンバーグ、お味噌汁
間食 なし
昨日の夕食 サーモン、トマトと卵のスープ、モッツアレラチーズ
お酒はビールのみ！
よろしくお願いします！
今日から家では原則禁酒とします！１ヶ月頑張ってダイエット再開します！（よりストイックに）
外では飲みますよ！
ブログで公開しますのでまた来てくださいね！
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